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VHS-Seminare


Die Feldenkrais-Methode

Veranstalter: VHS Rhein-Sieg
Veranstaltungsort: Villa Therese

Einseitige und unökonomische Gewohnheiten führen häufig zu Verspannungen und in der Folge zu chronischen Schmerzen und Schäden. Durch sanfte, bewusst... mehr


Progressive Muskelentspannung bei Spannungskopfschmerz und Migräne

Veranstalter: VHS Rhein-Sieg
Veranstaltungsort: Villa Therese

Die Progressive Muskelentspannung ist leicht zu erlernen und besonders effektiv anwendbar bei Verspannungen und Schmerzen. Das Training führt zu... mehr


Hatha-Yoga

Veranstalter: VHS Rhein-Sieg
Veranstaltungsort: Villa Therese

Hatha-Yoga vereinigt die beiden Grundenergien von Sonne (Ha) und Mond (Tha). Sie streben nach Harmonie und Ausgleich, die bei Menschen Wohlbefinden... mehr