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VHS-Seminare


Gehirnjogging

Veranstalter: VHS Rhein-Sieg
Veranstaltungsort: Villa Friedlinde, Bachstraße 12

Auf humorvolle Art, spielerisch und lebendig, trainieren Sie unterschiedliche Hirnleistungen wie Merkfähigkeit und Konzentration.

Angelika Hausdörfer... mehr


Word und Excel 2016 Bildungsurlaub

Veranstalter: VHS Rhein-Sieg
Veranstaltungsort: Lohmar-Stadthaus; Schulungsraum

Der Schreibspezialist heißt Word, der Tabellenprofi Excel. Wie arbeiten die beiden Programme zusammen? Erstellt man Tabellen besser mit Word oder mit... mehr


Malen und Entspannen - ein Tag für mich

Veranstalter: VHS Rhein-Sieg
Veranstaltungsort: Villa Friedlinde, Bachstraße 12

Unter diesem Motto setzen wir dem kräftezehrenden Alltag etwas entgegen: ein kreatives und entspannendes Programm für Körper, Geist und Seele. Im... mehr


Stricken mit Farbverlaufsgarnen

Veranstalter: VHS Rhein-Sieg
Veranstaltungsort: Villa Therese, Hauptstraße 83

... ist gerade sehr angesagt. Beim Stricken entsteht damit automatisch ein harmonisches Farbmuster. Von zwei- bis mehrfarbig, gedeckten bis kräftigen... mehr


Autobiografisches Schreiben in Kurzform

Veranstalter: VHS Rhein-Sieg
Veranstaltungsort: Villa Therese, Sternensaal, Hauptstraße 83

Jedes Leben ist einzigartig und mit spannenden Erlebnissen und wertvollen Erinnerungen prall gefüllt. Viele möchten diese Erfahrungen für sich, ihre... mehr


Zendoodle - Meditatives Zeichnen

Veranstalter: VHS Rhein-Sieg
Veranstaltungsort: Villa Friedlinde, Bachstraße 12

Go with the flow! Gedankenkreise stoppen, den Alltag ausblenden, ganz im Hier und Jetzt sein - das will Zendoodle. Das japanische Zen bedeutet,... mehr


Schwierige Gespräche am Telefon

Veranstalter: VHS Rhein-Sieg
Veranstaltungsort: Villa Therese, Sternensaal, Hauptstraße 83

Sie telefonieren viel mit Kunden, Auftraggebern, Kollegen, Vorgesetzten. Hin und wieder gestalten sich diese Gespräche schwierig. Unterschiedliche... mehr


Cremes aus Heilpflanzen

Veranstalter: VHS Rhein-Sieg
Veranstaltungsort: Gesamtschule Lohmar Standort II; Küche

Schon seit dem Altertum werden aus Heilpflanzen Tees, Aufgüsse und Tinkturen gebraut. Auch pflegende Cremes lassen sich gut selber herstellen. Es ist... mehr


Die Feldenkrais-Methode

Veranstalter: VHS Rhein-Sieg
Veranstaltungsort: Villa Therese, Hauptstraße 83

Den Atem befreien

 

Kursnummer 182-30207B

Gabriele Türr

So, 18.11.18, 11:00 - 14:30 Uhr

21,50 EUR mehr


Progressive Muskelentspannung bei Stress

Veranstalter: VHS Rhein-Sieg
Veranstaltungsort: Villa Therese, Hauptstraße 83

Die Progressive Muskelentspannung ist leicht zu erlernen und besonders effektiv anwendbar bei Stresssymptomen wie dem Reizdarmsyndrom, dem hohen... mehr